2월 9일 아침일기

취침 : 12:00

기상 : 5:00

 

5분정도 알람을 지연시키고 일어났다.

잠은 잘수록 는다는 말이 맞는건지 최근의 다른날보다 많이자서 

더 자고싶다는 생각이 강했다.

 

아침에 일어나서 책읽고 명상하는 것에 의문을 품게되었다.

"과연 도움이 되는 일인가."

린분석을 읽고 있는데 다소 읽는데 어려움이 있어서인지도 모르겠다.

명상도 집중을 못하는 경우가 잦다.

 

서핑이나, 웹툰을 보는 무의식적으로 하는 행동이 다소 아쉽다고 생각이 든다.