2월 15일 아침일기

취침 : 12:30

기상 : 5:00

 

설날 연휴 10일부터 5일간 새벽기상을 하지 않았다.

그래서 다소 걱정이 되었는데 

아니나 다를까 일어나서 비몽사몽하다가,

'오늘은 아직 일요일이니까 5시에 안일어나도 돼'

라고 생각했다가 월요일임을 알고 깜짝놀라서 일어났다.

 

몇일 쉬었음에도 불구하고 5시에 일어났다는 점에서 매우 칭찬한다.

책은 '아주작은 습관의 힘'을 읽었는데 

아주 찔리는부분들이 많아서... 현재습관에 대해서 고민이 필요하다 생각이 든다.

 

책, 공부, 운동 중에서 운동이 가장 많은 시간을 쓴다는 점이 다소 놀랍다.

또 의외로(?) 집을 나서기까지 시간이 상당히 소요된다. (약 15분 가량)

그래서 7시에 나갈 준비를 했음에도 불구하고 7시 15분에 나가게 되더라

집 나서는 절차가 다소 줄어들면 좋겠다.

 

다시 잘 일어날 수 있을거라 생각한다.

쉬는날도 차차 적응해나가보자